Herretræning i Dejbjerglund-Hallen
Sidst redigeret d. 6/9-2011
For alle:
Holdet er for alle; både boldspillere og gymnaster. Vi laver 60 min opvarmning og grundtræning. Herefter en boldaktivitet eller en leg på ca. 10 min. Træningen sluttes af med ca. 30 min valgaktivitet: Spring på bløde redskaber, boldspil eller motionslokale.
Afterrep:
Det kan være, at vi vælger at deltage i ”afterrepstævnet med ”frivillige fra holdet”. Vi beslutter dette i december.
Træningstider: (alle er en søndag)
Opstart søndag i uge 43
Ellers er alle træningerne hver søndag til og med søndag i uge 6.
Sidste træning inden jul er d. 18. december 2011
Første træning efter nytår er d. 8. januar 2012
Vi træner søndag aften fra kl.19.00 til 21.00. Der er kaffe og sang hos Kjeld efter træning.
Kontingent:
300 kr. for en sæson med ca. 10 træninger. Tilmelding og betaling foregår via. vores hjemmeside www.uogi.dk
Mvh
Torben og Kjeld |