|
| |
| 25-08-2022 |
Tøsepower er for alle piger i 4. kl. - 8. kl. som elsker gymnastik. Her vil være mulighed for en masse fede spring samtidig med lækker rytmisk gymnastik krydret med lidt dansemoves.
Der er ikke noget krav til pigerne, bare de er friske på at have det sjovt mens de vil lære nye moves og fede spring.
Tøsepower træner hver tirsdag fra kl. 17.40-18.55 i Dejbjerglund Hallen. Opstart i uge 38.
De første 3 gange er prøvetræninger. Herefter skal man have tilmeldt sig holdet på vores hjemmeside under "tilmelding og betaling".
Pris: 550 kr. incl. opvisningstøj, trænergave og julehygge |
| 25-08-2022 |
Max drenge - og pige spring er det perfekte gymnastik hold for dig, som går i 4-9 klasse og har MAX ild og krudt i røven.
Klar på spring og hop, lavt eller højt, langt eller kort, så er holdet MAX noget for dig.
Max pige- og drengespring træner hver mandag fra kl. 17.15-18.30 i Dejbjerglund Hallen. Opstart i uge 38.
De første 3 gange er prøvetræninger. Herefter skal man have tilmeldt sig holdet på vores hjemmeside under "tilmelding og betaling".
Pris: 550 kr. incl. trænergave og julehygge |
| 25-08-2022 |
BMT er et springhold til dig der vil udvikle dig!
En træning er typisk opbygget således:
Fælles springrelateret opvarmning, hvor grundtræning og kropsbevidsthed er i fokus.
Herefter stor fokus på BMT.
Til sidst er der ca 15min fælles styrketræning.
Krav til BMT (bane og minitrampolin).
Trampolin:
dobbelt salto.
Bane(airtrack+):
araber-flik-lukket baglæns salto.
Kraft-salto.
BMT træner hver mandag fra kl. 18.30-20.00 i springcentret i Dejbjerglund Hallen. Opstart i uge 37.
De første 3 gange er prøvetræninger. Herefter skal man have tilmeldt sig holdet på vores hjemmeside under "tilmelding og betaling".
Pris: 750 kr. incl. trænergave |
|
| | |
|
|
|